martes, 22 de noviembre de 2016

Tostaditas con mermelada y queso

¡Buenos días foodies! Hoy os traemos una combinación rápida, sencilla y ¡riquísima! Solo os bastarán un par de minutos para tenerlo todo listo.

Ingredientes
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
Ingredientes

  • Mermeladas, las que queráis y cuantas más mejor
  • Quesos, los que queráis, cremosos, semis y secos
  • Tostadas

Desde el Paleolítico el interés por conservar los alimentos ha estado presente para poder tener subsistencia en periodos de escasez. El frío, la desecación, la sal, el aceite… Pero no fue hasta que los árabes llegaron a Europa cuando aparecieron las conservas en azúcar, proveniente de Asia: compota, confitura, jalea, frutas en almíbar o la mermelada.


Preparación

  • Untamos un poco de mermelada en las tostadas. Podéis usar diferentes mermeladas, como la de fresa, frambuesa, piña o pimiento rojo que os proponemos, pero también de naranja, melocotón, tomate… ¿Por qué no?
  • Cortamos el queso en finas láminas y del tamaño de la tostada.
  • Colocamos el queso sobre la mermelada.
  • Lo ponemos en el plato y ¡voilà!
  • También podemos poner varios recipientes con las mermeladas y los quesos cortados para que cada uno lo combine como más le guste.
Enplatado
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Una vez más, la mezcla de dulce y salado nos demuestra que crea sabores geniales y que siempre quedan bien en la mesa.
Mañana más recetas y combinaciones para disfrutar comiendo. ¡Hasta mañana!

lunes, 21 de noviembre de 2016

¿Tomate de ensalada o ensalada de tomate?

¡Hola de nuevo, foodies! ¿Cómo ha ido el fin de semana? ¿Habéis hecho alguno de nuestros montaditos? Hoy os traemos un tomate de ensalada. Y diréis ¿no será ensalada de tomate? Le hemos dado un giro a la ensalada de toda la vida y aquí os dejamos el resultado.
Ingredientes Tomate de ensalada
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Ingredientes

  • Un tomate
  • Lechuga
  • Queso de cabra
  • Cebolla frita

El producto estrella del montadito de hoy es el tomate. Es un producto rico en agua, bajo en sodio, por lo que es recomendado para las personas con hipertensión arterial, y aporta vitaminas como la A, B, C y E.


Preparación

  • Lavamos bien el tomate y la lechuga.
  • Cortamos la parte superior del tomate y lo vaciamos su interior con la ayuda de una cuchara. No tiramos lo que saquemos, puesto que lo vamos a usar para el relleno.
  • Cortamos, también, la lechuga en finas tiras y el queso de cabra en trozos pequeños.
  • Vamos rellenando el tomate con la lechuga, los trozos de queso y de tomate, y la cebolla frita.
  • Por último, aliñamos como lo solemos hacer con una ensalada normal: sal, aceite de oliva virgen extra y un poquito de vinagre de Módena.


Resultado final de la receta
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

¡Qué aproveche!


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¡Hasta mañana a la misma hora!

viernes, 18 de noviembre de 2016

Piruletas de kiwi y chocolate

¡Buenos días foodies! Aquí nos encontramos otro viernes más con nuestra sección “Viernes dulces”.

Hoy os traemos otras piruletas, pero esta vez dulces, de kiwi y chocolate a las que nadie se podrá resistir.
Ingredientes de Piruletas de kiwi y chocolate
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Ingredientes
  • Kiwis
  • Chocolate de postres

*Contad que por cada kiwi podemos sacar, aproximadamente, unas tres piruletas.

El kiwi es una de las frutas más ricas en propiedades. Es beneficiosa para evitar la ansiedad y el estrés, ayuda a la digestión y previene la retención de líquidos. No está nada mal, ¿no?

Preparación
  • Pelamos los kiwis y los cortamos en rodajas con un grosor de un dedo.
  • Ponemos a deshacer el chocolate en un cazo al baño María o a toques de microondas. Hay que tener especial cuidado, ya que se puede quemar sin darnos cuenta y no lo podremos utilizar.
  • Insertamos un palo de helado en cada rodaja de kiwi.
  • Cuando el chocolate esté deshecho, sumergimos cada piruleta en el chocolate y las dejamos en frío hasta que el  chocolate se endurezca.


Truco: si no disponéis de ninguna rejilla para dejar el chocolate enfriándose, podéis hacerle un corte a la parte inferior de un bote de yogurt, ponerlo boca abajo  e insertar la piruleta.

Ya veis que la receta es muy sencilla y la podéis hacer con cualquier otra fruta.

¡Hasta el lunes a la misma hora! ¡Disfrutad!
Resultado final piruletas de kiwi y chocolate
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

jueves, 17 de noviembre de 2016

Saquitos de espinacas

¡Hola, hola! Ya no queda casi nada para el fin de semana y seguro que más de uno os juntáis en casa para celebrarlo.
Hoy os traemos un montadito que no puede faltar en la mesa, además es muy sano y una manera diferente de comer verdura. ¿Verdura? ¡Sí!


Ingredientes para los saquitos de espinacas
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
Ingredientes

  • Espinacas
  • Queso de cabra
  • Piñones
  • Hojaldre

Las espinacas no solo sirven para que nos den fuerza igual que a Popeye, si no que son muy buenas para nuestro organismo, pues no contienen grasas ni apenas calorías, y son ricas en proteínas, vitaminas, minerales y fibra.


Preparación

  • Antes de nada, lavamos bien las hojas de espinacas.
  • En una olla o cazo, dependiendo de la cantidad que queramos hacer, las ponemos a cocer, durante unos 5 minutos aproximadamente.
  • Cuando ya estén cocidas, las escurrimos para quitarles el agua y preparamos una sartén con aceite.
  • Preparación para los saquitos de espinacas
    Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
    Antes de añadir las espinacas, podemos dorar un diente de ajo partido a taquitos para darle más sabor.
  • Freímos las espinacas con una pizca de sal y, justo antes de apagar el fuego, añadimos los piñones.
  • Para la masa de hojaldre, podemos coger un bol o algo similar, para recortar círculos que serán nuestros saquitos.
  • Una vez cortados los círculos, los expandimos para aprovechar mejor la masa.
  • En el centro de éstos, ponemos un poco de espinacas y sobre ellas un medallón de queso de cabra.
  • Para cerrar el saquito, juntamos los extremos hacia el medio y retorcemos la masa para que no se abra.
  • Ponemos el horno a calentar a unos 200ºC.
  • Antes de introducir en el horno, pintamos el hojaldre con un poco de yema de huevo para que quede más dorado y crujiente.
  • Metemos la bandeja en el horno durante unos 10 min.

¡Y ya lo tenemos! Un saquito saludable y rico, y una nueva manera de consumir esta verdura.
Saquitos de espinacas
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Si queréis, para comer lo podéis acompañar de un poco de miel, y el contraste de sabores será mayor.
Volvemos mañana. ¡Os esperamos!

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Piruletas de queso y pipas de calabaza

¡Buenos días! Ya hemos llegado al miércoles y hoy os traemos una receta para los amantes del queso. Tan bueno y de tantos tipos que cómo resistirse.
Ingredientes de Piruletas de queso y pipas de calabaza
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Ingredientes
  • Queso (a elegir) rallado
  • Mozzarella rallada
  • Pipas de calabaza
  • Orégano

Para combinar con el queso, hemos decidido utilizar pipas de calabaza, un buen alimento para incluir en nuestra dieta. Tiene propiedades beneficiosas para la vejiga y la próstata, pero no solo eso, también lo son para el corazón gracias a los antioxidantes. Además, ¡están muy buenas!

Preparación
  • Ponemos en un bol un puñado de queso rallado (el que queráis) y otro puñado de mozzarella también rallada. La mozzarella le dará más cuerpo a la piruleta porque es especial para calentarla y no se consume tanto.
  • Mezclar los quesos y las pipas de calabaza
    Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
    A continuación, añadimos las pipas de calabaza peladas a la mezcla de quesos.
  • Con la ayuda de un tenedor o una cuchara, removemos para que quede de manera uniforme los quesos y las pipas. También podemos chafar un poco las pipas para que los trozos sean más pequeños.
  • Encendemos el horno y lo dejamos calentar a 200ºC.
  • De mientras, en una bandeja con papel especial para horno, vamos colocando montoncitos de nuestra mezcla para formar la piruleta.
  • Que no se nos olvide introducir un palillo de madera para tener después por donde coger las piruletas.
  • Preparación de las piruletas antes de meterlas en el horno
    Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
    Una vez preparado, lo metemos en el horno durante unos 5-8 minutos. Hay que ir vigilando que no se queme demasiado.
  • Con el queso caliente, podemos añadir un poco de orégano para darle más sabor.
  • Cuando veamos que se tuesta un poco, apagamos el horno y retiramos la bandeja.
  • Dejamos enfriar durante unos 10 minutos y probamos a despegar el queso del papel con cuidado de que no se rompa.
  • Esperamos a que se enfríe un poco más y se quede crujiente y ya podemos comer estas piruletas saladas.
Resultado final de la receta
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

Voilà! Otro aperitivo con que sorprender a vuestros invitados. Sencillo, rápido y buenísimo. ¡Qué aproveche!

martes, 15 de noviembre de 2016

Tosta de anchoa y pimiento asado

¡Hola foodies! Una vez pasado el lunes, la semana ya se hace más llevadera, ¿verdad?

Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
Hoy venimos con un montadito con mucho sabor.
¡Al lío!

Ingredientes
  • Pan
  • Anchoas
  • Tiras de pimiento rojo asado
  • Olivas

El pimiento rojo tiene acción diurética, rico en antioxidantes, tiene capsaicina que es una acción antibiótica natural  y, tomándolo en su justa medida, estimula la secreción gástrica.

Preparación
  • Cortamos el pan en rebanadas. Lo idóneo es cortarlas al bies para que la superficie del pan quede lo más grande posible.
  • Si no tenemos pimiento rojo asado en casa, lo podemos hacer en el horno. Cuando esté hecho, quitamos la piel y lo cortamos a tiras.
  • Tostamos un poco el pan, lo justo para que se caliente un poco, y empezamos a montar el montadito.
  • Ponemos unas tiras de pimiento y una anchoa. Repetimos hasta que llenemos la rebanada.
  • Enrollamos una oliva con una anchoa y lo ponemos encima del montadito.

¡Listo!


Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!



¡Hasta mañana a la misma hora!

lunes, 14 de noviembre de 2016

Bocadillo de mini hamburguesas

¡Feliz inicio de semana foodies! El fin de semana bien, ¿verdad? Esta semana viene cargada de 5 recetas que llenarán vuestras mesas de color y sabor.

¡Empezamos!

Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!
Hoy toca un bocadillo de mini hamburguesas.

Ingredientes

  • Mini hamburguesas
  • Pan
  • Tomate

Preparación

  • Cortamos el pan y el tomate en rodajas.
  • Cocinamos las mini hamburguesas en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra
  • Ponemos una rebanada de pan, dos mini hamburguesas, rodaja de tomate, otras dos hamburguesas y tomate.
  • Cerramos el montadito con otra rebanada de pan.
Fuente: Monta tanto, ¡montaditos!

¡Qué aproveche!

Truco: si no encontráis mini hamburguesas, podéis comprar hamburguesas de medida normal y hacerlas vosotros mismos. También podéis comprar carne picada, salpimentarla y darle la forma de mini hamburguesa.

¡Hasta mañana!